私のお薬遍歴☆ ８月７日 アモキサン２５ｍｇ ２カプセルを４回(毎食後・就寝前） アルプラゾラム錠0.4㎎ １錠を３回(毎食後) クエチアピン錠12.5㎎ 朝0.25錠 就寝前0.5錠 ブロチゾラム錠0.25錠 ２錠を１回(就寝前） ８月２８日 アモキサン２５ｍｇ ２カプセ…

社長面談当日。 寝付きは良かったものの朝早くに目が覚めた。まぁ仕方ないですよね緊張してますもんね。 そのまま早朝にゴミ出しをして、朝食をとり、洗濯機回して干して。 化粧と着替えを終えた所で出発２０分前。早く行っても良かったんですけど、ちょっと…

休職してからというもの、自分で会社に電話することもなければ会うなんてもっての他で、とにかく窓口は全部母。 母が会社とやりとりした内容を聞いては泣いて泣いてを繰り返していました。 （会社からひどい事を言われている訳ではなく、「会社の話」という…

７月から書き始めたブログ。 ７月末あたりから「毎日更新するぞ！」と勝手に決めてました。 が、９月に入って全然毎日更新してない。 もともとは発症当時からノートを付けていました。 何時に何をしたか事細かに。何を食べた、薬飲んだ、トイレ行った、TVみ…

今日、来週の診察代を引き出しておこうと銀行にいき通帳を確認した所、傷病手当金が振り込まれていました。 会社の人と面談したのが９月５日で、振り込みは９月１４日だったので、素早く対応してくれたんだなぁと感謝。 が、通知が届いてないなぁ。振り込み…

漠然とした不安感が突然襲い掛かってきて「逃げるには飛び降りるしかない」と思ったあの夜からもうすぐ４か月経とうとしています。 あの次の日の朝に病院に行き薬の服用を始めましたが ◇食べれない ◇眠れない ◇気力がない の三拍子で、ただただ長い一日を不…

肩より少し伸びた髪。 乾かすのが億劫です洗髪をサボり始めたので『女性としてダメだ！』と思い4日に美容院で髪をバッサリ切りました。 もともとすごいくせ毛で、ロングの時でも半年に一度は縮毛矯正。ミディアムだったので4ヶ月に一度くらい縮毛。で、今回…

仕事をしてない。＝毎日を気ままに生きてるわけじゃない。薄暗い無音の部屋でずっと横になっていたい時もあるし、不安感がザワザワと忍び寄ってきて言い知れぬ恐怖に怯える事もある。 でも、うつ病になって学んだ事も多い。 ◆人と会話する 高校を卒業してか…

今日は3月？だったかな？に、結婚したばかりの友人とランチをしてきました。 この友人は高校の頃からの仲で、本当になんでも喋れる仲。 今は車で二時間くらいの距離が離れていて、うちは田舎なので[電車]という選択肢がないので会うのはなかなか困難。 会社…

うつ病になってすぐ、スマホを変えた。 誰とも連絡をとれない状況を作った。 1週間ほどして、本当に連絡したい人にだけ個別にSMSを送り、LINEで友達になった。 人数は7人。 現状を説明すると、みんなすごく心配してくれて、1日中誰かしらとLINEをしてた。 そ…

診察では毎回泣いてた私ですが今回の診察では泣きませんでした！ 毎回、症状？を話し始めると涙がポロポロ出てくるんです。でもそれがなくて、自分の気持ちをそのまま詰まることなく伝えることができました。 不安定さは自分でまだ感じていて、今回涙が出な…

休職し始めて、頑なに会社の人間と会うことを拒否してきました。 しかし、退職を決めた今、ちゃんと詫びを入れねばということで社長と面談をしてきました。 結論、退職は決められませんでした。 本当に戻ってきて欲しい。 全員がそう思っている。 貴方の代わ…

肩より少し長かった髪を、ショートヘアにしました。 この台風の中でｗ 本音はロングヘアを目指してるんですけど、どうしても今の現状だと乾かすのが面倒すぎて洗うことをも拒否してしまう… これじゃダメだ！ということで、思い切ってショートヘアにしました…

なんだろうこの感覚。 もう、まるまる三ヶ月も働いていない。 働きたいという感情はないけど、働いていない罪悪感がある。 まっさらな身体であればハローワークに行って仕事を探しているだろうけど、私はまだ会社に籍がある。 身動きがとれないまま、あと２…

薬が変わったからか、ここ数日寝起きの調子が良く、『会社に行けるかもな』と思わせるほど。 でもよくよく考える。 怒鳴り合いが日常のあの場所に戻るのか。 機嫌が悪いと無視し続けるあの男と仕事するのか。 他人の仕事をどれだけ手伝っても評価されないあ…

休職初日等は自分で電話をかけて『精神的なもので、出勤できません』と泣きながら伝えていましたが、それ以降は全て母が対応してくれていました。 電話応対も母、手続きの話がある際は会社に出向いてもくれました。 しかし、いよいよ本人面談…。 １人では不…